在初中地理中，判断影子的方向和时间主要依据地球自转和公转的规律。

首先，太阳从东方升起，向西方落下。因此，在日出到日落的这段时间内，物体的影子会由西向东移动。上午，影子较长且指向西北；中午时分，影子较短，可能指向北方；下午，影子较长且指向东北。其次，由于地球的公转，不同季节太阳直射点的位置不同，导致影子的长度和方向也会发生变化。例如，在北半球的夏季，太阳直射点位于北回归线附近，物体影子较短；而在冬季，太阳直射点在南回归线附近，物体影子较长。综上所述，要准确判断影子的方向和长度，需要考虑当地的经纬度、季节以及一天中的具体时间。