要学好初中化学和物理，首先需要培养对这两门学科的兴趣。

可以通过观看相关的科普视频、阅读有趣的实验故事来激发好奇心。其次，上课要认真听讲，做好笔记，理解并掌握老师讲授的基本概念和公式。课后要及时复习，多做练习题，通过实践加深对知识的理解和记忆。此外，遇到不懂的问题要及时请教老师和同学，不要拖延。最后，保持积极的学习态度，相信自己能够学好化学和物理，不断挑战自己，提高成绩。