高中地理学习要注重理解与应用。

首先，要构建知识体系，将地理知识按照自然地理、人文地理等分类整理，形成框架。其次，注重地图的学习与运用，通过阅读地图来培养空间思维能力和地理定位能力。再次，结合实际生活，关注身边的地理现象，如气候变化、城市规划等，将所学知识与现实生活联系起来。最后，多做练习题和案例分析，提高解题能力和综合分析能力。通过这些方法，可以有效地渗透学习方法，提升地理学科的学习效果。