1. 坐姿端正：坐在餐桌前时，应保持坐姿端正，不要斜靠或趴在桌子上。

2. 刀叉使用：使用刀叉时，应将其正确摆放在盘子上，并使用正确的顺序和方式使用。

3. 饮食安静：在进食时，应保持安静，不要发出响亮的声音或打闹。

4. 遵守规矩：在用餐时，应遵守社交礼仪基本规则，例如不放声打嗝，不大声聊天，不强迫别人吃东西等。

5. 穿着得体：穿着得体，穿着整洁干净，不要随意在餐桌上脱下衣物或鞋子。

6. 不断纹理：在饭桌上，应当始终保持餐具整洁干净，不要在桌子上涂抹或擦拭。

7. 礼貌待人：向其他客人或服务员致以礼貌和感谢的话语，以展现良好的社交礼仪。8. 合理分配：在分配食物时，应公平地将食物分配给所有人，以避免任何争议或不平等。9. 参与共同合作：参与共同的餐桌合作，如协助分配食物，清洁桌子等，以展现优秀的团队合作精神和态度。10. 饮食调节：应注意进食量适中，避免吃到过饱的程度，并尽量选择健康的食品。