要高效地听高中地理课，首先需要保持专注和积极的态度。

上课前，提前预习课程内容，了解即将学习的新知识，这有助于提高课堂上的理解能力。在课堂上，认真聆听老师的讲解，做好笔记，特别是重点概念、原理和图表信息。积极参与课堂讨论，提出问题或分享自己的见解，这样可以加深对知识点的理解。课后及时复习，整理笔记，并通过做练习题来巩固所学内容。如果有疑问，不要害怕向老师或同学请教。通过这些方法，你可以更好地掌握高中地理课程。