调整高中物理实验中的电阻，通常可以通过改变电阻器的阻值来实现。

电阻器是一种常见的电子元件，用于控制电路中的电流大小。根据其构造和调节方式的不同，电阻器可以分为几种类型：

1. 滑动变阻器（Potentiometer）：这种变阻器通过滑动接触点来改变电阻值。在实验中，你可以将滑动变阻器连接到电路中，然后通过旋转或滑动其旋钮来调整电阻值。

2. 电位器（Trimmer Potentiometer）：这是一种可微调的电阻器，常用于校准设备。电位器通常有一个旋钮，你可以通过旋转旋钮来精细地调整电阻值。

3. 固定电阻器（Fixed Resistor）：这种电阻器的阻值是固定的，不能调节。但是，你可以通过串联或并联多个固定电阻器来改变电路的总阻值。在进行实验时，请确保遵循安全规程，并在需要时寻求教师的指导。