初中语文练字，首先要选择适合自己的字帖。

可以选择楷书或行书字帖，这两种字体在考试中比较常用。其次，要掌握正确的握笔姿势和坐姿，保持书写的稳定性。然后，每天安排一定时间进行练习，可以先描红再临摹，逐步提高书写水平。此外，要注意观察每个字的结构、笔画顺序，力求做到笔画清晰、结构匀称。最后，可以将练字融入日常学习生活中，如写作业时注重字迹工整，长期坚持，定能取得良好效果。