构建一个高中历史知识体系，首先需要确定时间轴，将各个时期的历史事件按照时间顺序排列。

然后，针对每个时期，可以从政治、经济、文化、社会等方面入手，分析该时期的重要事件、人物、思想、技术等。例如，在讨论中国古代史时，可以围绕封建制度的发展、各朝代的更替、重要历史人物和他们的贡献等方面进行阐述。同时，要注意历史事件的因果关系，理解历史发展的内在逻辑。最后，可以通过比较不同时期或不同地区的相似事件，来加深对历史规律的理解。