红莲岛（又译︰红莲镇，日文︰グレンじま、グレンタウン，英文︰Cinnabar Island）是关都地方以南海域中的一座大型岛屿，位于真新镇以南。

岛上有一座巨大的火山。夏伯曾是这座岛上的道馆训练家，专长为炎系神奇宝贝，但在心金魂银中，红莲岛上已经没有道馆存在。英文中的Cinnabar（朱砂）是一种红色的矿物，常在温泉或火山旁发现。没有陆上道路与红莲岛连接，东边的20号水道与北边的21号水道皆是海上水路。