在高中物理中，应用公式解题通常遵循以下步骤：

1. 确定问题类型：首先，你需要识别出问题的物理背景，比如是关于力学、热学、电磁学还是光学等。

2. 选择合适公式：根据问题类型，从你的知识库中选择相关的物理公式。例如，如果问题是关于匀速直线运动，你可能需要用到速度、位移和时间之间的关系式：v=s/t。

3. 收集已知量：找出题目中给出的已知数值，并标记它们将代表公式中的哪些变量。

4. 代入公式：将已知数值代入你选择的公式中，得到一个或多个未知量的表达式。

5. 解方程：对于包含未知数的方程，进行必要的代数运算以求解未知数。

6. 检查答案：最后，检查结果是否合理，是否符合题目的物理背景和实际情况。以一个简单的例子来说明：假设有一个物体从高处自由下落，我们需要计算它落地时的速度。我们可以使用重力加速度公式 v² = 2gh，其中 v 是最终速度，g 是重力加速度（约为9.8 m/s²），h 是物体下落的高度。如果我们知道 h 的值，我们就可以通过这个公式计算出 v。