理解记忆是初中生物学习中非常重要的方法。

首先，你需要对生物学概念有深入的理解，包括它们的定义、原理和实际应用。其次，通过联想记忆法，将抽象的生物学术语与具体的图像或生活实例联系起来，帮助记忆。例如，当学习细胞结构时，可以想象一个篮球代表细胞核，乒乓球代表线粒体等。此外，制作思维导图，列出关键概念和它们之间的关系，也有助于理解和记忆。最后，定期复习所学内容，加深印象，巩固记忆。