如果你的高中数学成绩只有230分，首先不要气馁。

这个分数可能反映出你在某些知识点上存在不足。要提升数学成绩，你可以采取以下措施：

1. 分析失分原因：了解自己在哪些题型或知识点上丢分较多，以便针对性地加强学习。

2. 制定学习计划：为每个薄弱环节设定学习目标和时间计划，确保有足够的时间来巩固和提高。

3. 加强基础知识：确保对基本概念、公式和定理有深入理解，这是解决复杂问题的基石。

4. 多做练习题：通过大量练习来熟悉各种题型和解题方法，提高解题速度和准确率。

5. 参加辅导或小组学习：寻求老师或同学的帮助，共同讨论问题，互相学习和激励。

6. 定期自我评估：通过模拟考试和自测来检验学习成果，及时调整学习方法和策略。坚持努力，相信你会在数学学习上取得进步。