在反思初中生物月考时，首先应总结考试中的表现，包括成绩、答题情况以及暴露出的问题。

然后分析这些问题产生的原因，可能是基础知识掌握不牢、学习方法不当或学习态度不够端正等。接下来，提出具体的改进措施，如加强基础知识的学习、优化学习方法、提高学习效率等。最后，制定一个实际可行的学习计划，并承诺在接下来的学习中付诸实践，以期在下次考试中取得更好的成绩。