高中化学实验的背诵需要理解原理和步骤，不能单纯死记硬背。

首先，对每个实验的目的、原理、所需试剂和仪器进行梳理，理解其科学意义。其次，按照实验步骤顺序记忆，如取用药品、加热、观察现象等，并注意操作细节和安全事项。再次，将实验结果与理论预期对比，加深印象。最后，定期复习，通过做实验或模拟实验来巩固记忆。