初中历史和政治的学习，关键在于理解记忆。

以下是一些建议帮助你快速背诵：

1. 制作思维导图：将历史事件或政治理论的关键点用图表形式展现出来，有助于形成清晰的逻辑结构，便于记忆。

2. 故事化记忆：将枯燥的历史事实或政治理论转化为有趣的故事，通过故事情节来串联知识点，提高记忆效果。

3. 分块学习：将学习内容分成若干个小部分，每次集中精力掌握一个小部分，避免一次性记忆过多信息导致压力过大。

4. 定时复习：遵循艾宾浩斯遗忘曲线规律，定期回顾所学内容，加深印象。

5. 讨论交流：和同学一起讨论所学内容，互相提问和解答，有助于巩固记忆。

6. 实际应用：将所学知识应用于日常生活或社会现象分析中，增强知识的实用性和记忆深度。