高中物理学中，能量量子化的公式是：E = n × hν其中，E表示能量，n表示能级，h表示普朗克常数，ν表示光的频率。

这个公式说明了光的能量与频率之间的关系。普朗克常数h是一个基本的物理常数，它的值为6.626 × 10^-34 J·s。光的频率ν是指单位时间内通过单位长度的电磁波的波峰数。这个公式的意义是：一个光子的能量与其频率成正比，与其能量量子数n成正比。因此，光的能量是离散的，只能取一些特定的值，即能量量子化。这个公式也可以用来计算光子的能量，以及光的波长和频率之间的关系。