要恶补初中物理，首先需要理解基础概念和公式。

可以通过阅读教科书、参考书或在线资源来巩固基础知识。其次，多做练习题是提高物理成绩的关键。通过解题，可以加深对概念的理解并熟悉各种题型。此外，遇到不懂的问题时，不要害怕寻求帮助，可以向老师请教或与同学讨论。最后，定期进行自我测试，以检验自己的学习进度和掌握程度。坚持这些步骤，相信你的物理成绩会有所提升。