要快速背诵高中历史考纲，可以采用以下方法：

1. 分段记忆：将考纲内容分成若干部分，逐一攻破。

2. 制作思维导图：用图表形式梳理知识点，帮助记忆和理解。

3. 制定计划：每天设定背诵目标，逐步完成。

4. 重复复习：通过反复阅读、复述和做题来巩固记忆。

5. 利用碎片时间：在等车、排队等零碎时间里回顾知识点。

6. 关联现实：将历史事件与现实生活相联系，增强记忆印象。

7. 讨论交流：和同学一起讨论历史问题，互相提问，加深理解。