人教版高中化学的学习可以按照以下步骤进行安排：

1. 预习：在老师讲解新课之前，先自行阅读课本内容，标记出难以理解的部分。

2. 听讲：认真听取老师的讲解，特别关注自己预习时遇到的问题。

3. 笔记：做好课堂笔记，记录关键知识点和老师的解题方法。

4. 复习：课后及时复习所学内容，巩固记忆。

5. 作业：独立完成课后习题，通过实践加深对知识的理解和运用。

6. 总结：定期整理学习笔记，归纳各章节的重点和难点。

7. 测试：参加单元测验和模拟考试，检验自己的学习成果，及时发现并弥补知识漏洞。8. 拓展：阅读课外书籍或上网查找相关资料，拓宽知识面，提高综合素质。