在讲解高中地理时，首先需要明确地理学科的核心概念和知识体系。

可以围绕以下几个方面进行：

1. 自然地理：包括地球形状、经纬度、地图阅读、气候类型、地形地貌等基础知识。通过实际案例和地图分析，帮助学生理解自然现象和地理分布规律。

2. 人文地理：涉及人口、城市、文化、经济等方面。可以通过比较不同国家和地区的社会经济发展状况，引导学生思考人类活动与地理环境的关系。

3. 区域地理：介绍世界各大洲、重要国家或地区的地理位置、自然资源、经济产业、文化特色等。通过区域研究，培养学生分析和解决地理问题的能力。

4. 实践应用：结合当前热点问题和时事新闻，让学生运用所学知识分析实际问题，提高学生的地理素养和实际应用能力。在教学过程中，要注重启发式教学，鼓励学生提问和讨论，培养他们的独立思考和解决问题的能力。同时，利用多媒体教学资源，如地图、视频和图片，使课堂内容更加生动有趣，提高学生的学习兴趣。