he和his的区别主要在于词性、含义和用法。

词性：he是人称代词主格，通常在句中作主语，表示“他”；his是形容词性物主代词，后面通常接名词。用法：he的后面接的是动词或者系动词的第三人称单数形式，例如：He plays basketball.（他打篮球）。而his的后面则接的是名词，例如：His book is on the table.（他的书在桌子上）。以上信息仅供参考，如果还有疑问，建议查阅英语语法书或询问英语老师。