跑设计院通常指的是与设计院建立联系、沟通项目需求并寻求合作的过程。

以下是一些建议：

1. 了解目标设计院：首先，了解你要接触的设计院的业务范围、专业领域和成功案例，以便找到合作的切入点。

2. 准备充分：准备好你的项目资料，包括项目背景、设计要求、预算等，确保你能够在短时间内清晰、准确地传达信息。

3. 建立联系：通过官网、行业活动或人际关系寻找设计院的联系人，并尝试预约会面。

4. 展示优势：在与设计师交流时，突出你的项目优势和潜在价值，以及为什么选择你们作为合作伙伴。

5. 跟进反馈：在会面后，及时发送感谢邮件，并询问下一步的行动计划。如果可能，提出后续会议或电话沟通的安排。

6. 保持联系：在项目进展过程中，定期与设计院沟通，分享项目更新，并保持积极互动。