初中历史的记忆可以通过以下方法来提高：

1. 制定学习计划：将历史知识分成若干部分，每天学习一部分，避免一次性记忆过多内容。

2. 制作时间线索表：按照时间线整理历史事件，有助于理解历史发展的脉络。

3. 关联记忆法：将相似的历史事件或人物进行对比记忆，找出它们的异同点。

4. 故事化记忆：将枯燥的历史事实转化为有趣的故事，便于理解和记忆。

5. 定期复习：每隔一段时间回顾所学内容，巩固记忆。

6. 讨论与交流：和同学一起讨论历史问题，互相提问和解答，加深印象。

7. 运用多种感官：结合视觉、听觉等多种感官进行学习，如观看历史纪录片、听历史讲座等。