在初中化学中，判断一个物质是否为沉淀的方法主要有两种：

1. 查阅资料：通过查阅化学元素周期表或化学反应方程式，了解不同物质在水中的溶解性。

通常，不溶于水的固体物质会形成沉淀。例如，氯化银（AgCl）和硫酸钡（BaSO4）在水中是不溶的，因此它们会作为沉淀出现。

2. 实验观察：在实际实验中，将溶液混合后静置一段时间，观察是否有固体物质从溶液中分离出来。如果有明显的固体颗粒沉积在容器底部，那么这些固体就是沉淀。需要注意的是，有些沉淀可能非常细小，不易观察，这时可以使用过滤等方法来分离沉淀。判断沉淀的关键在于了解物质的溶解性和通过实验观察来确定。