高中历史的笔记方法可以采用以下步骤：

1. 课前预习：在上课前，先阅读课本内容，对即将学习的历史事件或概念有一个初步了解。

2. 听课重点：上课时，关注老师强调的重点、难点以及补充的历史信息，及时记录在笔记本上。

3. 关键信息提取：对于每个历史事件或人物，提炼出时间、地点、原因、过程、结果等关键要素，用简洁的语言概括。

4. 逻辑关系梳理：通过箭头、线条等符号，将不同历史事件之间的因果关系、发展脉络进行可视化整理。

5. 思维导图：利用思维导图软件或手绘方式，将各个历史知识点串联起来，形成清晰的知识结构图。

6. 定期复习：课后及时回顾笔记，加深记忆；定期整理和总结所学知识，巩固学习效果。

7. 实例联系：尝试将所学历史知识与现实生活或时事热点相联系，提高理解和应用能力。