计量单位是指在计量过程中所使用的固定量的名称和规定，是科学、技术和社会上共同认可的，用于计量物理量的规定名称和规定数量的单位。

在高中数学中，常见的计量单位有长度、面积、体积、质量、时间和速度等。进行单位换算时，需要掌握各个单位之间的换算关系，例如1米等于100厘米，1平方米等于10000平方厘米，1立方米等于1000立方分米等等。同时，还需要注意单位换算的精度，避免因精度不够而导致的计算错误。掌握好计量单位的换算关系，可以帮助我们更好地理解数学中的实际应用和实际问题。