记忆高中化学符号可以通过以下方法：

1. 关联法：将元素符号与它们对应的元素名称联系起来，如氢（H）、氧（O）、碳（C）等。

2. 谐音法：利用汉语拼音或英文单词的谐音来记忆，例如：氦（He）可以联想到“害”，氖（Ne）可以联想到“奶”。

3. 联想记忆法：将元素符号与其性质、用途或者发现者的故事相联系，增加趣味性。

4. 重复练习：通过不断书写和复习元素周期表，加深对符号的记忆。

5. 制作卡片：将元素符号及其相关信息写在卡片上，定期进行抽查测试。

6. 分类记忆：按照元素的特性（如金属、非金属、稀有气体等）进行分组记忆。

7. 应用实践：在做题或实验中主动使用这些符号，以增强记忆效果。