练习高中化学核素的最好方法是理解原子核的结构和放射性衰变的基本原理。

首先，你需要熟悉各种不同的核素及其符号表示方法（例如，氢的核素有氕、氘、氚，分别用H、D、T表示）。其次，了解原子核中质子和中子的数量对元素稳定性的影响是关键。为了加深理解，你可以通过绘制不同元素的核素图来比较它们的稳定性。此外，研究放射性衰变的类型（如α衰变、β衰变等）以及它们如何导致新核素的形成也很有帮助。最后，多做练习题是提高这方面技能的有效途径。尝试解决有关核素识别、放射性衰变链和半衰期计算的问题，这将有助于巩固你的知识并提高解题技巧。