学习高中物理需要掌握基础知识、理解概念和公式，并多做练习题。

首先，认真听讲，理解老师讲解的每一个知识点，不懂就问；其次，做好课堂笔记，整理重点内容，便于复习；再次，多做课后习题，通过实践加深对知识的理解和运用；最后，定期进行自我测试，查漏补缺，提高解题速度和准确率。持之以恒，相信你会取得好成绩。