高中地理竞赛选课应考虑个人兴趣、未来规划及课程难度。

首先，选择你感兴趣的领域，如人文地理或自然地理，这将激发你的学习热情；其次，结合你未来的教育或职业目标，如大学专业或工作行业，选择与之相关的课程；最后，评估课程的难度，确保你有足够的时间和精力准备竞赛。建议咨询老师或学长学姐的意见，制定合理的选课策略。