理解高中历史的关键在于将抽象的历史事件、人物和概念与具体的生活经验相联系。

首先，尝试构建时间线索，将历史事件按照时间顺序排列，形成清晰的时间线。其次，通过分析历史事件的原因和结果，理解其背后的因果关系。此外，可以通过故事化的方式，将历史事件或人物编成小故事，帮助记忆。最后，不断复习和总结，加深对历史知识的理解和记忆。