高中历史学习需要系统性和理解性相结合。

首先，建立知识框架是基础，可以通过时间线索、重要事件、人物关系等构建历史脉络。其次，深入理解每个历史事件背后的原因和影响，培养批判性思维。此外，多读历史书籍、观看纪录片或参与讨论，可以增强对历史的兴趣和理解。最后，定期复习巩固所学知识，通过做题检验学习效果，查漏补缺。