生物七年级上第一次月考提分的方法如下：阅读生物书籍 。

选择课本之外的其他生物书籍，如生物百科全书、生物科普读物等，以掌握更多的生物知识，同时也可以激发学习兴趣。直观观察生物现象 。观察身边的生物现象，如树木、草地、水中营养物等，了解其结构、功能、行为和生命周期，可以帮助更好地理解学习的内容。制作生物图表 。在学习过程中，制作图表可以帮助更好地掌握生物概念、分类和关系，例如制作分类表、图表、配对表等。参加生物实验 。在实验中，可以亲身体验生物现象和结构，同时也可以锻炼实验能力和思维能力。完成课后作业 。完成课后作业有助于巩固所学的知识，同时也能够帮助理解生物的概念和关系。考试前做好准备 。在考试前，需要做好充足的准备，如复习重点、做练习题和测试等，同时也要遵循考试基本原则。