在高中英语课上遇到困难是很常见的，但请不要气馁。

以下是一些建议，帮助你提高英语水平和课堂表现：

1. 增加词汇量：每天学习新单词，并尝试将它们应用到日常对话中。可以使用词汇卡片或手机应用程序来辅助记忆。

2. 多听、多说：尽量多听英语，如观看英语电影、听英语歌曲等。同时，抓住每个机会用英语与他人交流，提高口语能力。

3. 练习阅读理解：阅读英文文章、书籍和报纸，培养快速理解和使用英语的能力。

4. 参加课外活动：加入学校的英语俱乐部或寻找其他英语学习者一起练习。

5. 向老师请教：不要害怕向英语老师寻求帮助。他们很乐意指导你如何提高英语水平。

6. 制定学习计划：为自己设定短期和长期的学习目标，并确保遵循计划。

7. 保持积极态度：相信自己可以克服挑战，不断努力，你会看到进步的。通过坚持这些策略，你将逐渐适应高中英语课程，并取得更好的成绩。