要学好英语六年级上册人教版第一单元，首先要掌握基础词汇和句型，可以通过反复朗读和写作来巩固记忆。

其次，要注重听力训练，多听录音和英语材料，提高听力理解能力。还要积极参与课堂活动，与同学们进行口语交流，提高口语表达能力。此外，要做好课后习题和练习册的练习，巩固所学知识。最重要的是保持学习的兴趣和耐心，坚持每天学习一点，不断积累，才能真正学好英语六年级上册人教版第一单元。