要快速记住高中英语单词，可以采用以下方法：

1. 制定计划：每天设定一定的单词记忆目标，如每天30个。

2. 多次重复：每个单词至少看5遍，通过反复记忆加深印象。

3. 制作卡片：将单词和释义写在卡片上，利用碎片时间复习。

4. 语境学习：将单词放入句子中学习，了解其用法和搭配。

5. 定期测试：每周进行一次自我测试，检验记忆效果。

6. 应用实践：在写作或口语中使用新学的单词，巩固记忆。

7. 保持兴趣：尝试有趣的记忆方法，如联想、谐音等，让学习变得有趣。