要理解初中英语的句子和单词，首先需要掌握基本的语法规则。

英语句子通常由主语（subject）、谓语（predicate）和宾语（object）组成。了解这些基本元素有助于你分析句子的结构。接下来，你需要学习并记忆一些常用的词汇和短语。通过不断练习阅读和听力，你可以逐渐提高对英语单词和句子的理解能力。此外，使用词典或翻译工具可以帮助你更好地理解生词和表达方式。最后，多与他人用英语交流也是提高理解能力的有效方法。通过实际对话，你可以更好地了解单词在语境中的含义以及句子的正确用法。