学习物理和化学不需要初中学历。

你可以通过以下步骤来学习：

1. 确定你的学习目标：明确你想从物理或化学中学到什么，这将帮助你选择合适的学习资源。

2. 寻找学习资源：利用互联网、图书馆和教育资源网站来找到适合初学者的物理和化学教材。

3. 制定学习计划：为每天分配一定的时间来学习物理和化学，确保你有足够的时间来理解和掌握新概念。

4. 实践实验：尽可能多地进行实验，以加深对物理和化学原理的理解。

5. 寻求帮助：如果你遇到困难，不要害怕寻求他人的帮助。你可以向老师、同学或在线社区提问。

6. 复习和练习：定期复习所学内容，并通过做练习题来检验你的理解程度。

7. 保持耐心和毅力：学习物理和化学需要时间和努力，但只要你坚持下去，你就能成功掌握这些学科。