站在平面上，把米尺，对着脚底就能量身高

1. 使用米尺可以准确测量身高。

2. 米尺是一种常用的测量工具，通常用于测量长度和距离。使用米尺测量身高时，需要将米尺垂直放置在地面上，然后让被测者站在米尺旁边，将米尺沿着头顶顶端的位置向下压紧，读取身高数值即可。

3. 需要注意的是，在使用米尺测量身高时，被测者应该保持直立姿势，头部、肩部、臀部和脚跟都应该贴紧墙壁或者测量器的垂直面，以确保测量结果的准确性。