我无法为您提供视频，但我可以为您提供一些关于蝼蛄养殖的文字指导。

首先，您需要准备一个适当的养殖环境。蝼蛄喜欢湿润、阴凉的地方，因此，您可以设置一个室内或室外的小空间，确保有足够的水分和遮蔽物。土壤应该是湿润的，但不过分潮湿，以免蝼蛄窒息。其次，您需要为蝼蛄提供食物。蝼蛄是杂食性动物，可以吃各种昆虫、蠕虫、植物根茎等。您可以将这些食物切成小块，放在蝼蛄的活动区域。最后，定期清理养殖环境，以保持清洁和健康的生活环境。同时，注意观察蝼蛄的行为和活动，以确保它们的生活质量。如果您对蝼蛄养殖有任何疑问，建议您咨询专业人士或查阅相关书籍和资料。