隔音房可以减少外部噪声的干扰，提供一个相对安静的环境，适合需要专注和安静的活动，例如学习、工作、休息等。

但是，隔音房并不能完全实现静音，因为噪声会通过墙体、地面、天花板等进入房间，而隔音房的设计和装修质量也会影响隔音效果。如果墙体、门窗等材料的隔音性能较差，或者隔音设计和施工不当，都会影响隔音效果。另外，隔音房内部的噪声也会影响隔音效果，如空调、电器、人声等。因此，虽然隔音房可以降低噪声干扰，但并不能完全消除噪声。