高中历史和政治的复习应注重理解和记忆相结合。

首先，梳理教材中的重点内容，构建知识框架，如时间线、重要事件、人物和理论观点等。其次，通过做练习题和模拟考试来检验自己的掌握程度，并针对错误进行反思和总结。再次，关注历史与现实的联系，理解历史事件背后的原因和影响，培养批判性思维能力。最后，保持定期复习的习惯，巩固记忆，提高答题速度和准确性。