要提高高中英语词汇的记忆，可以采取以下策略：

1. 制定计划：每天设定背诵一定数量的单词，并坚持执行。

2. 重复记忆：通过多次复习巩固记忆，可以使用闪卡、手机应用等工具辅助。

3. 语境学习：将单词放入句子或段落中学习，了解其用法和搭配。

4. 制作笔记：记录生词及其用法，定期回顾。

5. 多样化练习：进行填空、翻译、写作等多种形式的练习，加深对单词的理解。

6. 实际运用：在口语和写作中尝试使用新学的单词，增强记忆。

7. 保持兴趣：可以通过游戏、歌曲、电影等方式让学习变得有趣。