热量和温度是不能互相转化的，热量的单位是焦耳，温度的单位是摄氏度。

利用物体的＂比热容＂可以将热量转化为温度的变化度数。比热容的大小等于单位质量（1kg）的物质升高1摄氏度，所吸收的热量。比如水的比热容为4200J／（kg.℃），如果1千克水吸收或放出4200焦耳的热量，就可以升高或降低1摄氏度。通过比热容的相关计算，就实现了热量与温度的换算。