氢键是一种特殊的分子间作用力，它主要存在于含有电负性强的原子和氢原子之间的分子之间。

在高中化学中，可以通过以下方法来判断是否存在氢键：

1. 观察分子结构：具有氢键的分子通常包含一个电负性很强的原子（如N、O、F）与氢原子直接相连。例如，水(H2O)、氨(NH3)和氢氟酸(HF)等分子都容易形成氢键。

2. 分析物理性质：具有氢键的物质的熔点、沸点往往比相似分子量大但无氢键的物质要高。例如，水的熔点和沸点远高于硫化氢(H2S)，尽管它们的分子量相近，但水分子间存在氢键而硫化氢没有。

3. 比较溶解性：含氢键的极性溶剂能较好地溶解其他极性物质。例如，水作为强极性溶剂，能溶解许多其他极性物质。通过观察分子结构和分析物理性质，可以初步判断是否存在氢键。