为了有效地预习高中地理和生物，你可以采取以下步骤：

1. 制定计划：为每个科目分配特定的时间段，确保你有足够的时间来处理两个科目的内容。

2. 阅读教材：仔细阅读课本中的章节，标记出重要的概念、定义和术语。尝试理解这些概念，并在需要时做笔记。

3. 制作思维导图：对于地理和生物，创建一个思维导图可以帮助你更好地组织和理解关键概念之间的关系。

4. 观看教学视频：利用在线资源，如教育视频或讲座，以视觉方式学习新概念。

5. 做练习题：通过完成课后习题和自测题来检验你的理解程度。这有助于巩固知识并找出你可能需要进一步学习的领域。

6. 参加学习小组：与同学一起学习，讨论问题和解答可以加深你对材料的理解。

7. 定期复习：定期回顾所学内容，以确保长期记忆和理解。