高中物理第一课应该从激发学生对物理学的兴趣和好奇心开始。

首先，可以介绍物理学的基本概念，如力、能量、运动等，并解释它们在日常生活和科学技术中的应用。其次，可以通过一些简单的实验或演示来展示物理定律的实际效果，比如用弹簧秤测量重力或者通过斜面实验来理解牛顿第二定律。最后，鼓励学生提出问题并进行讨论，培养他们的批判性思维和解决问题的能力。这样，学生就能对物理学有一个初步的认识，为后续的学习打下基础。