深圳e听说想要拿高分，需要在以下几个方面进行提高。

1.加深对英语语音、语法、词汇的理解，增加听力的敏感度和准确性。

2.通过大量练习来培养对海量英语材料的听力理解能力以及快速获取信息的能力。

3.积累各种主题类听力素材，不断拓展视野增加对于英语各方面的知识。在这些方面进行长期持续的努力，就可以得到较高的英语听力成绩。