制作一个关于高中数学椭圆的视频，你可以按照以下步骤进行：

1. 准备阶段：首先了解椭圆的定义、性质和方程。

收集一些相关的图片、动画或实物模型来辅助讲解。

2. 编写脚本：根据你对椭圆的理解，编写一份详细的解说稿。包括椭圆的定义、标准方程、几何性质（如焦点、离心率等）以及椭圆与圆的关系等内容。

3. 录制视频：使用高清摄像头或手机录制你的讲解过程。确保背景整洁、光线充足，声音清晰。在录制过程中，可以使用黑板、白板或者PPT来展示相关公式和图形。

4. 后期编辑：将录制的视频导入到视频编辑软件中，剪辑掉多余的部分，添加合适的背景音乐和字幕。如果可能的话，可以添加一些动画效果来增强视频的吸引力。

5. 发布与分享：将完成的视频上传到视频平台（如YouTube、Bilibili等），并分享给需要学习椭圆知识的同学和朋友。通过以上步骤，你就可以制作出一个既专业又有趣的高中数学椭圆教学视频了。