翻身跳投脚是一种进攻技巧，需要运用身体的协调和力量。

首先，站在合适的位置，接球后迅速转身面向篮筐，同时腰部和脚步要有灵活的协调。接着，用一只脚作为支撑，将另一只脚向后方抬起，膝盖弯曲，准备跳跃。同时，将身体重心转移到支撑脚上，并利用腿部和臀部力量向上跳起。在跳起的同时，将抬起的脚迅速伸直，并用力推射篮球，同时保持上半身的稳定。最后，落地时要保持平衡，以便进行后续动作或准备防守。这个动作需要练习和熟练掌握，以提高精准度和效果。